如今尿酸高现象日趋严重，人们对于尿酸高怎么降下来很疑惑。痛风尿酸高严重影响人们身体健康，长期尿酸高将会给身体带来很大的危害。例如引发痛风性关节炎、痛风性肾病、动脉粥样硬化、加重高血糖等疾病。那么，尿酸高怎么降下来呢?
降酸八大妙方
1、芹菜
根据科学研究证明，芹菜中的类黄酮物质有抑制尿酸合成和抗炎镇痛的作用，长期大量服用对缓解痛风有良好的效果。
随着科技的发展，现在也研发出了一些降尿酸效果明显的保健品，像澳洲西芹籽，主要成分是芹菜的营养物质，每粒含西芹籽精华3000mg，紫一商城从保税区进货，确保100%正品，据客户反馈服用3瓶1周期降低尿酸、缓解痛风的效果明显
如果您不习惯服用保健产品，平时饮用菊苣根茶也可以达到降低尿酸的作用，尤其以长白山产区的菊苣根为佳，降尿酸的效果是普通产区的2倍，紫一商城从长白山引进了菊苣根，据客户反馈服用2个月后尿酸从11.7降到了7.5，安全无副作用，
1、玉米须茶
夏天用玉米须或者是玉米叶煮水后饮用，增加体内碱的储量，有助于降低尿酸。尿酸高其实也是肾虚的一种症状，因为肾的过滤功能减弱了，血液中的酸毒排不出去，随着血液循环流动。所以我们多喝玉米须水能帮助促进新陈代谢，将体内的酸毒排出体外，同时玉米须是碱性食物，能降低体内的酸度。
夏季来临十人九湿，玉米须陈皮菊花茶是祛湿茶，排酸毒的同时还能帮助消水肿，有很多减肥效果不明显的是因为体内的湿毒过多，水肿现象比较严重。每天一杯祛湿茶，尿酸降下来了，身材也变苗条了。
2、猫须草茶
用猫须草泡水喝，猫须草是一种效果经获证实的利尿剂，能透过排尿以帮助排出多余的水分。它含有大量的钾，有很好的降酸功能。
这款降酸茶中主要成分是猫须草，猫须草就是很好的天然降酸植物，减少体内水分的滞留，净化肾脏、排出体内的毒素，能减轻因尿酸过高引起的发炎及痛风
3、多食用碱性食物和利尿食物
尿酸高要多食用碱性食物和利尿食物，这两类食物都可以很好的帮助尿酸排泄，促进尿液的形成，带出体内多余的废物和杂质。尿酸偏高的患者可以喝碱性饮料、苏打水、苹果醋、多饮水，但是不要喝酒、少喝浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮料。
4、番石榴茶
番石榴口感虽然是略酸的，但它却是碱性食物，能调节体内的酸碱平衡，降低尿酸。它营养丰富，富含蛋白质和维他命，含铁量更胜于其他水果。所以每天用番石榴泡水喝能降低尿酸，延缓衰老，为身体补充营养。
5、葛根粉
葛根粉也是碱性食物，因为是深山野生植物，所以不仅含有丰富的营养，还是天然绿色食品。能延缓衰老，预防心脑血管疾病，所以“四高”病人食用最好不过。另外他还有减肥与美容的良好功效，适合爱美的女性。
6、多吃低嘌呤的食物
如牛奶、鸡蛋、水果、豆类食物等，含有丰富的维生素和矿物质元素，含水量也高，可以较好的帮助尿酸排出，补充人体必须的元素。
7、黑芝麻核桃黑豆粉
这款黑芝麻核桃黑豆粉是由南京农业大学科学研制，含有多种食材，精挑细选用来磨粉，科学组方。它是乌发的好帮手，每天喝一杯补气养血益肾，对男女老少都有好处。三高病人常喝能降低血压、血糖，减少心脑血管疾病的发生。
8、红豆薏米粉
红豆薏米粉同样是碱性食物，含有豆类和薏米，红豆对心，为心肌供给营养，预防心脏病。薏米是祛湿美容的好食材，夏天每天吃一点能让肌肤嫩出水。三高病人高尿酸病人和减肥人士最适合食用。