随着日子水平的进步，人类寿命的延伸，我国晚年人员逐步增多，脑萎缩、晚年痴呆等脑病已逐步替代脑血管病成为损害健康的首要疾病。本来，日子中的一些小事就能够协助防止晚年痴呆。
勤用脑
勤用脑可以很好的预防老年痴呆，有些人早已步入晚年，依然思想灵敏，思路清晰。勤用脑的人，记忆力不会减退，思想?悴换嵊薅邸Ｕ夂褪遣皇乔谟媚杂泻艽罅?怠Ｍ砟耆嘶钤居行У夭斡肽粤υ硕??砑佣酝夤低ǖ氖被??盗纷愿龅乃枷氩拍埽?恢荒芄煌瞥俅竽员淅希?⑶夷芄环乐雇砟晷猿沾糁⒌姆⑸??/p>
减轻压力
压力会造成老年痴呆，减轻压力可以预防老年痴呆，体内外环境平衡失调，致使各种脏器的功用低下，致使早衰。日子节奏有规则，防止过度精神紧张，合理安排工作、学习和文娱，能够使大脑皮层振奋部位轮番得到休息，防止因过度振奋而加剧神经系统负担。
多吃花生
花生具有必定的摄生食疗成效，花生的生衣更是一种具有奇效的物质，花生衣富含多酚，具有相似的效果，对防止和操控晚年痴呆症的发展都有显著的效果。
常喝水
大脑有多半是水，人体缺水会让大脑萎缩，下降考虑才能，大脑会变愚钝。多喝水有防止晚年痴呆的成效。