经济的高速发展使得生活水平得到较大程度的改变，虽然说改变是一件好事情，但是多数人会因为这些改变而导致健康受到影响。对于现在的人而言，高血糖问题已经较为普遍，对于其缓解除了药物，茶也有作用。下面就为大家介绍哪7种茶轻松降血糖?
降血糖茶之粗茶
粗茶是指较粗老的茶叶，如竹叶、柳叶、枣叶、梨叶等炮制后作为茶饮。
其中最有降血糖效果的是绿萝花茶，由于绿萝花中含有重要的糖苷酶，所以对降血糖非常有帮助，它还可以治疗糖尿病、高血脂等慢性疾病。
降血糖茶之青钱柳茶
青钱柳茶是摘取的青钱柳嫩叶来制作而成，这种茶叶可以降低血糖，让胰岛器官的功能得以激活，从而可降低血糖。患有糖尿病的病人，用来冲泡当做茶水来饮用，能降低血糖，能前身健体，是保健用的好产品。
降血糖茶之番石榴茶
番石榴茶中含有多种有效的成分，它能进步周围安排对葡萄糖的利用率，并推动胰岛素与受体的联络，最后可以起到降血糖作用。将热带生果番石榴的叶单调后，用热水浸泡而成，若是有需要的话，可以适当的饮用。
降血糖茶之绿茶
绿茶大家应该都不陌生吧，其有着较多的作用。绿茶中所含的儿茶素，能推延小肠对糖分的吸收，然后抑制餐后血糖的上升。其间富含的抗氧化成分，还能减轻身体的炎症反应，增加毛细血管的韧牲，对于血糖的降低有帮助。
降血糖茶之香蕉茶
香蕉茶其实就是以野生香蕉叶为质料制成的茶，其间的科罗索酸具有与胰岛素类似的功用，能推动葡萄糖进入细胞。通过将其用水冲泡，制作成茶饮用能够让其成分进入体内，帮助降血糖。
降血糖茶之桑叶茶
桑叶茶有着较长的发展时间，一般在古代，桑叶就被用来制成医治“消渴”的中药。桑叶茶中特有的成分1-脱氧野尻霉素，能抑制小肠中将多糖分解成葡萄糖的α-糖苷酶，然后抑制血糖的上升。主张最佳餐前喝，降糖效果非常好。
降血糖茶之匙羹藤茶
其实，这种植物是一种印度传统草药，我国云南、广西等地也有出产。其间的匙羹滕酸可抑制肠道中糖类的分解和吸收，适合餐前饮用。