上班族很疲劳，经常会感觉到不舒服，比如说会出现的上火啊或者是脾气暴躁等等的一些问题出现哦。那么你知道应该如何去调理的吗，上班族经常对着电脑，还会有辐射的危害，下面的这些茶品是不错的防辐射的首选，来看看吧。
枸杞子花茶
制法：枸杞子10克，密蒙花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。
功效：可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。如视力下降、干眼症、白内障等，以及严重时导致的视网膜脱落。这样的茶品可以起到很好的预防辐射和缓解疲劳的作用，对于保护视力有好处，同时也可以提高免疫力。
玫瑰花茶
制法：玫瑰花8朵，玫瑰茄(又名洛神花)2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，用90℃水冲泡5分钟即可饮用。
功效： 辐射是办公室的大敌，不可不防，玫瑰茄是强抗氧化剂，对电子辐射有防护作用。
黄芪茉莉花茶
制法：黄芪10克，茉莉花0.5克，加85摄氏度开水浸泡一小时。
功效：可预防电脑辐射影响人体的循环、免疫、生殖和代谢功能，减少电磁波诱发癌症的机会。这样的茶品可以有抗辐射的作用，还可以有提高免疫力和代谢的效果哦。
关于上班族防辐射的一些方法，大家都知道了吧，这些茶品的营养价值还是比较高的呢，可以起到很好的保健的作用和效果的哦，对于抗疲劳和抗辐射有好处，同时也可以提高人体的免疫力哦，大家可以试试。