玛卡对于我们大家来说是非常熟悉的吧，尤其是我们男性朋友们，在生活中更是经常会食用一些玛卡了，当然了，食用一些玛卡是能够帮助我们起到非常不错的进补作用的，但是玛卡的分类也是比较多的，红色，黄色，紫色以及黑色的玛卡都是比较常见的，那么黄玛卡和黑玛卡哪个好呢?下面我们就来看看吧。
玛卡的功效
虽然玛卡的类别也是比较多的，但是功效都是差不多的，玛卡作为一种纯天然食物，不仅吃起来非常的美味了，并且玛卡的营养价值更是非常高的，玛卡中含有丰富的我们人体所需要的营养物质，尤其是蛋白质，碳水化合物以及维生素等等这些物质的含量更是非常高的哦，所以我们多吃一些玛卡不仅可以补充营养，更是有着很不错的壮阳补肾的作用哦。
黄玛卡和黑玛卡哪个好呢
这个问题是我们很多的朋友们都非常的想要知道的问题了，其实黑玛卡更加的珍贵哦，也是最好的一种玛卡了，我们区别玛卡好坏的根据就是玛卡的颜色了，玛卡的颜色越深，那么玛卡的质地就会越好哦，功效和作用也是更加明显的。
上面我们就黄玛卡和黑玛卡哪个好这个问题做了详细的介绍了，我们可以知道了，黑玛卡才是玛卡王子哦，黑玛卡的质量要比黄黑玛卡的质量好的多，当然了，黑玛卡的价格也是远远高于黄玛卡的，所以我们要根据自己的经济条件来购买玛卡哦，经济条件好，就买黑玛卡，如果经济条件不是非常的好，那么食用一些黄玛卡也是很不错的选择哦。