孕妇们都知道dha对自己的健康有多么重要了，在孕期的时候，肯定会通过各种渠道来补充dha。一般情况下，孕妇都会吃一些dha保健品，如今，这样的保健品有很多种，在选择品牌的时候就要非常谨慎了。纽曼思dha知名度比较高，很多孕妇都会选择它。那么，纽曼思dha什么时候吃？
纽曼思dha什么时候吃
其实，究竟在什么时候吃纽曼思dha，并没有做特别的固定。但是，如果大家真的想要补充的话，最好是选择在餐后服用，因为餐后服用的话，吸收效果会更好。这款保健品当中含有对人体非常重要的不饱和脂肪酸，在饭后食用的话，之前已经吸收了适量的油脂脂肪，其吸收效果会更好。
孕妇应当控制纽曼思dha的摄入量
孕妇想要补充dha的话，一定要注意，并不是吃得越多就越健康，一定要适量补充。纽曼思dha对婴幼儿的生长发育起到了很重要的作用，但是，孕妇在补充dha的时候，也要注意，一定要有一个合理的摄入量。在一般情况下，孕妇每天应该饮用四百克的纽曼思dha，要是饮用过少的话，不能起到补充的效果，要是饮用过多的话，还有可能造成负面作用。因此，孕妇一定要控制纽曼思dha的摄入量。
纽曼思dha什么时候吃？通过介绍，大家已经知道，饭后饮用这款保健品的吸收效果会更好。纽曼思dha是非常健康的保健品，孕妇多补充dha对自己及胎儿都有好处。当然，不仅仅是在孕期的时候，需要服用dha，在产后想要避免抑郁症的话，产妇也可以适量饮用一些dha。