女人气血不足的症状有哪些

     气血不足是很多女性常见的情况,但是很多女人出现气血不足也不知道是怎么回事,因此了解气血不足的症状才会及时发现和调理。这里跟大家说说,女人气血不足的症状有哪些,主要表现在哪些方面。

    女性身体属阴,经常会气血不足,体虚乏力,尤其是经期那几天,气血不足的女性会出现脸色苍白没有血色等等的症状,这种情况是非常不健康的。气虚的女人往往表现为气短心悸,肢体倦怠乏力,呼吸气短、动则气促,食欲不振等症状;而血虚的女人则表现为失眠多梦,面黄长斑、头发干枯、易脱发、头晕眼花、月经不调等。

女人气血不足

    症状1、头发发白

    头发与肝、肾有密切的关系。头发变白是肝血肾气衰落的表现,但有些青少年短时间内出现白发,且伴有脾气不好、容易发火,多是因为肝郁血热。如果伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣,则是肾气不足的信号。

    症状2、皮肤粗糙

    皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、长斑都代表女人的身体状况不佳、气血不足。

    症状3、眼睛干涩

    俗话说“人老珠黄”,如果眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,眼睛干涩,这就表明女人气血不足了。

    症状4、难以入睡

    入睡快、睡眠沉,呼吸均匀,一觉睡到自然醒,表示气血充足;而入睡困难,易惊易醒、呼吸深重或打呼噜的女人都是气血不足的表现。

    症状5、牙齿稀疏

    牙齿与肾的关系最为密切,如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题,多为肾气亏乏。牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿,多是胃火上扬所致,也可能与胃炎有关。

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