说起手淫相信很多成年的朋友都是知道的，有人说，如果合理的控制好手淫并不会带来太大的危害，但是，如果有手淫过度的情况出现就可能会导致严重后果，而阴虚就是其中之一，那么，手淫过度阴虚要怎么办呢？它的危害到底大不大呢？一起来看。
第一、手淫过度阴虚的解决办法
如果遇上了这样的情况，那么，就必须要到医院做相关的检查，并且在医生的建议下服用合适的药物，从而帮助自己改善阴虚情况，平时生活中也可以吃一些能够帮助缓解肾阴虚的食物，比方说山药、韭菜等等，同时一定要记得解除自己的手淫习惯，只有从根源上杜绝了，你的阴虚问题才能够慢慢得到缓解，另外，阴虚问题的调理是需要一个漫长过程的，所以，大家一定要做好心理准备。
第二、手淫过度阴虚的危害
那么，如果选择放任的话，它是否会带来比较严重的后果呢？小编告诉大家，要是发现这样的问题并不加以改正和治疗的话，那么，你的肾阴虚问题就有可能会变得更严重，甚至会导致一些男科病症出现，比方说出现阳痿、早泄等等，所以，为了避免这些严重的后果找上自己，建议在发现问题的时候就及时根据情况选择合适的办法来帮助缓解问题，只有这样才能够最大化的保证你的身心健康。
上面就是手淫过度阴虚的解决办法和危害的相关内容，虽然适度手淫并不会带来严重的后果，但是，物极必反的道理大家都懂，所以，建议广大有手淫习惯的男性朋友切不可为了一时的快乐而让自己的身体因此蒙受较大的损失，不然当严重问题找上你的时候，等待你的可能就是漫长的恢复过程甚至是永久的身体伤害。