Dha，被称作“脑黄金”，是一种对人体非常重要的营养物质，对胎儿的发育和智力成长都会有一定的作用，因此深受广大孕妈妈的喜爱和认可，很多人通过为宝宝和准妈妈们补充这种物质，从而使得宝宝更加聪明，妈妈获得一定的营养，那么什么牌子的dha好，dha什么时候吃比较好?
什么牌子的dha好
1.乐佳善优Lacare品牌：这是DHA十大品牌产品之一，以藻油为元素，是属于一种非转基因的产品，比较适合婴幼儿的食用。
2.马泰克藻油DHA的品牌：市场上的马泰克藻油DHA的品牌，是国际上比较顶尖的一个牌子，有着高度的安全性，对人体能有有着一定的营养。
3.智灵通zmarto品牌：隶属于国际领先集团和记黄埔集团旗下，这是一家专门做母婴产品的一个集团，对于宝宝和准妈妈们都是相当有好处的。
宝宝dha什么时候吃比较好
1.0-6个月的时候，这个时候宝宝们摄入合适的DHA量，能够适当的协调它们的手脚运动，对它们的手脚有一定的好处。
2.6个月到2岁的时候，这个时候，是宝宝成长比较迅速的一个阶段，这个阶段宝宝体内对于dha这个营养物质所需要的量是比较多的，因此需要合适的摄入dha这个含量
而直到2岁到童年期成长的这个过程中，只需要协调的摄入相应的量即可。
据科学研究证明，dha在一定程度上能够为宝宝和准妈妈们提供应有的营养和健康，它符合宝宝身体上所需要的不同种类的元素，对宝宝的成长和发育都会有一定的好处，然而市面上也有一些虚假的dha，因此我们在挑选的时候应该严谨慎重。