提高免疫力吃什么保健品好 哪些保健品增强免疫力

编辑:阿星 2017-12-05 16:50:35

如果人身体的免疫力比较低下的话就会比较容易患上各种各样的疾病,所以平常的时候适当的服用一些保健品来提高身体的免疫力是非常的有必要的。那哪些保健品可以提高免疫力呢?下文已经详细的为我们介绍了几种能够有效提高免疫力的保健品,大家可以一起来看看。

1、蜂胶

蜂胶相信大家应该是都听说过的,蜂胶是蜜蜂将采集到的树胶混入自己自身的分泌物加工而成的一种胶状固体物。蜂浆的营养价值是非常复杂的。当中含有微量的氨基酸和维生素b族,而且还有丰富的矿物质,如果免疫力比较低下的话,适当的食用一些蜂胶是可以起到非常不错的提高免疫力的效果的。

2、蜂王浆

蜂王浆相信大家就更不陌生了,蜂王浆当中含有12种以上的蛋白质,而且还含有多种维生素,另外,蜂王浆当中的矿物质含量也是非常丰富的。比较值得一提的就是蜂王浆当中还含有免疫球蛋白,提高人体免疫力的效果非常明显。

3、花粉

花粉也是含有多种营养物质的,其中包括氨基酸,维生素和多种微量元素以及大量的活性蛋白酶等。花粉当中蛋白质的含量比牛奶鸡蛋更高,维生素的含量比新鲜水果和蔬菜更高。如果平常的时候适当的食用一些花粉的话,那么就能够大大的提高机体的免疫力,增强抗病毒的,抗细菌的能力。

哪些保健品可以提高免疫力?上文已经详细地为我们介绍了三种能够有效的提高免疫力的保健品。相信大家在看了以后应该也都了解到了什么保健品能够提高人体的免疫力。不过虽然这些保健品效果很好,但是也不可以乱吃,如果大家有需要的话可以在医生的指导下进行服用。