现如今社会医疗条件越来越好，人活得岁数越来越长，老年人也越来越多。虽然医疗条件越来越发达，但是老年人还是经常会患一些疾病，所以老年人也需要吃一些保健品来预防一些疾病的出现。
澳佳宝鱼油就是一种专门为中老年人研制的产品，对中老年人的身体健康有很大的帮助作用。很多人对澳佳宝鱼油并不了解，不知道如何服用它，下面小编就给大家介绍一下。
澳佳宝鱼油一天吃几粒
每种产品都有自己的的服用剂量，如果超过了这个量会对身体有一些不好的刺激，如果低于这个量效果就不好。同样澳佳宝鱼油也不例外，澳佳宝鱼油每天需要服用2次，每次吃2粒，这样可以将澳佳宝鱼油的功效完全的发挥出来。
澳佳宝鱼油的功效作用
澳佳宝鱼油是一种专门为中老年人生产的一种保健品，它的主要原料是从深海鱼中提炼出的鱼油。澳佳宝鱼油的主要功效就是降血糖和血脂，因为深海鱼油中主要含有不饱和脂肪酸，有利于脂质代谢，进而达到降血糖和血脂的效果。除此之外，澳佳宝鱼油还具有减轻关节炎的症状，抗炎消菌、增强人体免疫力等功效作用，对人体健康有非常大的帮助，是一种不错的保健品选择。
建议大家在选择鱼油的时候一定要选择那种没有污染的，比如澳洲的奈力士欧米伽3深海鱼油软胶囊，冰岛纯净海域深海鱼油提取，纯度高，无重金属污染，在进入中国市场后口碑非常好，好评如潮，可以点击查看用户的真实反馈评价。
以上就是关于澳佳宝鱼油的相关介绍，相信大家看过之后已经了解到了澳佳宝鱼油一天吃几粒以及它的功效作用有哪些。大家在服用澳佳宝鱼油的期间，一定不要过量抽烟和饮酒，也不能吃过于油腻和辛辣的食物，在日常生活中养成好的生活习惯，保持一个好的心情。