苹果醋是很多女性都非常喜欢喝的饮品，不仅因为口感酸甜适中，而且对女性的功效也是非常多的。苹果醋有美容养颜、促进消化等功效，对于女性健康有很好的调理作用。这里就跟大家说说，苹果醋的功效有哪些。
苹果醋是以苹果汁经发酵而成的，能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力，促进新陈代谢，还具有美白、淡化黑色素、消除老化角质、补充肌肤养分及水分的作用。
苹果醋
1、美容养颜的功效
果醋中含有丰富的维他命，维他命可以抑制皮肤色素形成，消除皮肤色斑增加白素，从而起到美容养颜、抗衰老功效。
2、排毒、促进消化的功效
果醋中含有一种特殊物质——果胶，能够减少肠内不良细菌数量，从而帮助有益细菌繁殖，因 而能起到肠道排毒功效。
3、缓解疲劳的功效
果醋中含有的多糖、钾离子、酒石酸，能降 低体内酸性，从而缓解疲劳。内含丰富的锌元素，具有增强记忆力的功能。
4、提高免疫力的功效
果醋中富含人体必需的十八氨基酸，苹果醋减肥，包括人体不能合成的八种氨基酸及多种微量元素：钾、钙、锌、镁、钠、铜等。从而能起到软化血管降低胆固醇。开胃护肝、增 强新陈代谢、提高人体抗病能力。
苹果醋有很好的营养价值，它不仅有护肤作用，而且能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒后一杯可以解酒防醉。男人多食用苹果醋，同样健康养生。