虽然说丹参是一种非常有功效的中草药，但是我们在服务的过程中，也应该掌握好相应的技巧，如果服用不正确，也有可能会引起副作用的现象，首先我们应该知道，丹参并不应该长期的服用，下面就为大家详细的介绍一下，在我们长期服用丹参之后会出现什么样的副作用？
丹参的副作用
丹参虽然说对于肾功能会产生一定的刺激效果，能有效的达到刺激肾小管皮质的分泌，让血钾有效的降低，但是在长时间服用之后，也有可能会出现钾元素缺乏的现象，比如说肌肉酸痛，全身无力，腹胀等情况。
而缺钾的现象，对于人体的泌尿系统，循环系统，神经系统都会产生一定的伤害，往往会出现便秘，厌食，恶心，呕吐，口苦等众多的症状，中枢神经系统也会出现明显的反应迟钝，昏迷嗜睡的现象，甚至可能会导致代谢因此紊乱。
如果您挑选的是有染色、硫熏过的劣质丹参，那么出现副作用的几率会大大增加，所以小编建议大家去正规的销售渠道购买。
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如何缓解丹参的副作用
在我们服用丹参之后，出现了副作用的现象，那么我们就应该在生活中也重视，比如说多摄入一些含有钾元素的食物，就能够有效改善，香蕉里面含有众多的钾元素，能有效的补充我们体内所缺失的钾元素，同时也可以迅速的转化成葡萄糖，是一种非常快速获得能量的方法。
香蕉里面含有的镁元素能够帮助我们快速的消除疲劳的状态，也具有改善丹参的副作用，此外，芹菜，红薯这些新鲜的蔬菜中，其实也含有丰富的钾元素。
丹参是比较常见的一种中草药，但是不管怎么样，我们都不应该长时间的大量服用，一旦个人的症状有所好转，那么就应该暂停服用，如果长时间的服用，对于自身也会产生一定的危害，这一点希望大家一定要重视，在生活中选择适合自己的服用方法非常的重要。