牛蒡茶在保健茶里算得上是比较受欢迎的，但这并不意味着我们在服用牛蒡茶的时候可以随便饮用，因为它本身还是有一定坏处的，那么牛蒡茶有什么坏处呢？服用它可能导致什么样的副作用出现呢？
牛蒡茶的副作用
一、上火
1、在泡制牛蒡茶的时候如果出现牛蒡茶浓度过浓情况，那么服用以后就很容易上火，所以，饮用牛蒡茶需注意控制好用量，不要出现茶水过浓情况，还可以加入些许蜂蜜，避免出现上火症状。
2、另外炒制的牛蒡茶，刚开始的时候也会有上火症状出现，但服用一段时间以后上火情况就会随之消失，想要避免这样的情况出现可以选择烘干的牛蒡茶，另外，在服用的时候要避免吃辛辣食物和有规律的作息，这样可以在一定程度上避免上火问题出现。
但是总的来说，牛蒡茶还是很适合做日常代茶饮的，据《本草纲目》中详载“牛蒡性温,味甘无毒,通十二经脉,除五脏恶气,久服轻身耐老”，在排毒通血方面有很好的作用，像老年人喝还有降血压、降血脂、降血糖,提高免疫力的作用。
二、导致月经异常
因为它本身的功效在于能够帮助排毒养颜和减肥，所以在月经期间建议大家最好不要服用，因为如果在这个特殊时期盲目服用的话可能会导致月经异常问题困扰到你，故小编建议服用的女性朋友要注意安排好服用时间，不然就可能会因为服用时间不当给自己的身体带来负担。
牛蒡茶有什么坏处？上面就是服用它可能会出现的两大负面影响，大家在平时生活当中只要注意正确服用它，一般来讲可以避免被副作用困扰，另外，在实际服用的时候一旦出现了上火等等负面影响，那么，就一定要结合情况来看是否有必要暂停服用。