雪蛤干又叫林蛙，一般是生长在中国东北的长白山地区，是一种珍稀的野生动物，雪花干被称为动物人身，雪哈干也是长白山八大山珍，那么雪哈干有着什么样的功效和作用呢？
一、雪哈干的功效与作用
1、它具有提高身体免疫力的功能，能有效增强身体体质，体质比较虚弱，需要进补的朋友们可以选择服用雪蛤干。
2、它能够抑制身体内的自由基生长，能够起到抗衰驻颜的效果。
3、它是一种纯天然的植物雌激素，对女性朋友的卵巢有着非常好的保养作用，可以保养卵巢，美容养颜。
4、它可改善产后体质虚弱的问题，希望产后的女性朋友可以用雪蛤干进行滋补。
另外品质好的雪蛤，能达到事半功倍的效果。小编推荐紫一商城所售的长白山雪蛤，其为长白山脉血统雪蛤； 3年足龄雪蛤，林蛙的油较大，足干；而且大发头，泡发了48小时，可达到60倍发头，点击立即了解产品详情。
二、雪蛤干适应人群
1、贫血、先天性体质虚弱、年老体质早衰的患者；
2、思虑过度、心神失养，或者是烦躁夜睡不好的朋友；
3、孕妇、产妇，更年期的妇女都可以服用雪蛤干；
4、大病后，大手术之后，或者是功能失调的患者。
xian
三、雪蛤干泡发
首先将雪蛤汤取出适量，然后放进碗里，泡上1个晚上，第2天泡发充分，如果是真正的雪花，就会泡得特别大，可以发到30倍以上.将雪蛤取出一块洗净，然后放进碗中，用温水泡发，约10个小时，中途换1次水，泡发之后将黑膜挑去水里面，加上几片姜去煮雪蛤的腥味，然后加入冷水，便可以烹制了。
虽然雪蛤是一种不错的滋补品，需要提醒大家的是每次吃雪哈干的时候不能够吃的太多，以防止摄入过多，造成营养的浪费，另外年龄在14岁以下的少年儿童也不适合服用，以免出现其他的副作用，而影响到生长发育。