玉竹的副作用与禁忌 这些人可以放心食用

说到玉竹，我相信很多人和我一样，并不是十分的熟悉。玉竹的根茎可以用作中药，那么它是不是也和其他的中药一样，有一定的副作用呢?是不是每个人都适合服用玉竹，它有没有什么禁忌呢?我们就来听听专家是怎么讲解的吧。

1. 玉竹的副作用与禁忌

玉竹是一种中药，是药就需要在服用它的时候一定不宜过量，以免过量产生副作用对身体造成不良的影响。

同时玉竹是一种寒性中药，所以脾胃不好和湿气比较重的人要小心服用。在服用它的时候，要注重饮食的清淡，最好不要同时摄入过咸或卤制的食物。

2. 这些人可以放心食用玉竹

玉竹对那些经常胃痛，患有高血压、高血脂、高血糖的病人非常有益；

它含有丰富的维生素A，能改善人的皮肤状况，对那些皮肤粗糙、干燥、容易裂口的人群非常有益；

用玉竹泡水喝有非常好的保健作用，适用于那些经常感觉食欲不振、注意力不集中、免疫力低下、体质虚弱的人群。

3. 玉竹的功效和作用

玉竹的主要作用是润肺止咳，对治疗咳嗽、身体发热、食欲不振和小便频繁都有非常好的效果;它能降低血糖、血压和血脂，是三高患者的福音还能治疗心脏病和结核病;是一种非常滋补的中药，有美容养颜，抗衰老的功效;它能提高人的抵抗力，增强人体对抗病毒的能力，除此之外对于高血糖患者可以尝试服用葛根苦瓜铬胶囊，这是一款蓝帽认证的辅助降血糖产品，主要成分有葛根提取物、苦瓜提取物、吡啶甲酸铬、硬脂酸镁等，用户反馈可以有效的帮助稳定血糖和预防血糖升高(点击查看用户反馈)，适合高血糖以及糖尿病患者长期服用。

虽然玉竹的功效和作用非常的多，但是当我们在身体出现不适状况，需要服用药品的时候，还是不能擅自购买该种中药自行服用，应该首先到医院检查疾病产生的原因，然后在经过医生的允许和指导下服用，这样才不会因为盲目用药使得身体受到损害。