当归黄芪乌鸡汤的功效有哪些 当归黄芪乌鸡汤如何做

编辑:何琳 2018-06-08 22:32:02

对于体质比较弱的人来说,一般可以通过一些药材调理身体的,比较常见的就是当归、黄芪等药材,一般可以煲汤调理身体的,如当归黄芪乌鸡汤是一种非常滋补的药膳汤,下面我们具体来看看当归黄芪乌鸡汤的功效有哪些?

当归黄芪乌鸡汤功效

当归黄芪乌鸡汤有很好的滋补作用的,其中当归可以补血的,黄芪主要是补气的,乌鸡具有滋阴补肾的作用,这一样东西放在一起吃对身体是非常好的,而且乌鸡还有延缓衰老、强筋健骨、提高生理机能等作用。另外它还可以佝偻病、妇女缺铁性贫血症、骨质疏松等也是有缓解作用的。

特别是女性多喝当归黄芪乌鸡汤,也可以治疗经不调、习惯性流产、体弱不孕产后虚弱等症状的,因此女朋友可以多喝当归黄芪乌鸡汤的。

当归黄芪乌鸡汤的做法

对于它的功效我们清楚了,因此它的做法大家也是要关注的。首先就是准备食材的,材料有乌鸡半只、当归(5g)、黄芪(5g)、党参(5g)、枸杞(5g)、干桂圆(10g)、无核红枣(10g)、适量的(姜块、料酒、食盐);然后就把乌鸡洗干净切成块,在把上述的材料都洗干净,在锅里面加入适量的水把鸡放进去出一下水;最后把准备好的材料都放入砂锅里面,炖两小时左右就可以了。

因此,平时没事的时候,就可以自己在家煲黄芪乌鸡汤的,它的操作还是很简单的,特别是人体比较弱的女性,更应该多喝当归黄芪乌鸡汤的,另外还有不清楚的地方,可以咨询专业人士的,他们会详细的告知大家的。