swisse深海鱼油有其独特的功效深受很多消费者的青睐，服用swisse深海鱼油能提高人体的记忆力，提高机体的抵抗力，缓解痛风，但是swisse深海鱼油服用的时候还是要注意服用时间的，如果不在正确的时间服用就达不到很好的吸收效果，那么swisse深海鱼油最佳服用时间是什么?在这里小编详解swisse深海鱼油的服用指南。
swisse深海鱼油最佳的服用时间
成人：用于综合保健，一天两粒，随餐食用。用于心脑保健，一天两次，一次两粒，随餐服用。用于关节保健，一天两次，一次三粒随餐服用。澳洲Swisse Omega-3深海鱼油软胶囊适合成人服用，保健效果更佳。
swisse深海鱼油服用方法
swisse深海鱼油可以随餐服用，因为swisse深海鱼油大多都是脂溶性的，只有随餐服用才能更好的溶解，这样吸收更有利于人体的吸收，swisse深海鱼油随餐服用的时间最好是吃饭开始之后药物就开始服用了，这样就能增加脂溶性药物的吸收;swisse深海鱼油胶囊服用的时候最好是冷水吞服，如果是swisse深海鱼油片剂的时候可以用温水吞服，最好是不要马上大量的饮水，这样也会影响到药效，需要根据swisse深海鱼油不同的性能选择合适的服用方法。
swisse深海鱼油的营养功效还是很大的，但是服用swisse深海鱼油的时候一定要注意服用禁忌，swisse深海鱼油是不能将药物还有饭一块搭配同吃的，也不要把药物混杂在饭里来吃，而且服用swisse深海鱼油建议不要空腹服用，因为空腹来服用对吸收效果是很大的障碍的。