西红花适当的使用对女性的身体健康是非常好的，比较常见的吃法就是泡水喝、泡酒、熬粥、煲汤等，对于不同的人群，它的病情是不一样的，因此它的吃法也是有差异的，下面我们一起来看看西红花的吃法是什么?
1、西红花茶
西红花茶是非常常见的吃法了，直接取西红花5-10根，然后使用开水浸泡后直接饮用，一般冲泡3-4次后直接连同花丝一起服用下去。这个方法有很好的美容左右的，一般长期小量的使用效果是非常不错的。但是要注意孕妇、经期等人群谨慎使用。
2、 西红花粥
直接取西红花10-20根、大米100g，清洗干净后加入适量的水一起熬成粥，每天使用一次。它对于气滞血瘀所致的外伤疼痛、冠心病、心绞痛中风后遗症、慢性肝炎等是有一定的作用的。
3、 西红花酒
西红花可以用于泡酒喝的，取西红花3-4g、白酒一斤，然后把西红花放入白酒里面浸泡一周就可以引用了，每天服用20-30ml，它有治疗补肾生精、头晕腰疼、食少神疲、失眠等作用的。
4、西红花椰奶青口汤
把材料西红2g、黑青口50g、椰奶30ml、各式蔬菜丝10g、蒜片5g、洋葱末10g、香菜叶5g、白葡萄酒30ml、淡奶油50ml、盐5g、黑胡椒2g等材料准备好;
先把小洋葱末和蒜片炒到香味散发出来后，放入黑青口，在倒入堡葡萄酒和藏红花，等到青口都开口在取出;将椰奶放入锅里加热煮沸并浓缩，再加入奶油并煮开，然后放入适量的盐和胡椒调味;
再把蔬菜丝放入汤碗中，青口排放在周围用带壳的青口点缀;
最后把锅中的汤倒入粉碎机中，打碎使汤面有小的泡沫，倒入汤碗中用香菜点缀就可以了。
5、西红花鸡卷
把鸡脯肉200g、西红花2g、柴鸡蛋3个最备好，先把西红花在温开水里面浸泡五分钟，然后把鸡蛋、面粉、淀粉一起调匀，放在平底锅里面煎熟，做成蛋皮备用;再把鸡脯肉剁成泥，加入少量的食盐和鸡精，裹蛋皮，包出好看的形状，在大火上蒸20分钟;最后把藏红花用水煮开，放入盐、鸡精和淀粉勾薄芡，把鲜红的芡汁浇在鸡卷上就可以了。
上述主要介绍了西红花的吃法，我们平时的时候如果需要使用西红花，可按照上述介绍的方法食用的，当然在食用西红花的时候它的用量一定要严格控制的，合理的使用对我们的身体健康才是好的，建议患者要注意这方面的问题。