红景天对于生长的缓解和气候条件是非常严苛的，需要在地理位置很高、气候非常寒冷、环境没有污染的地方生长，正是因为这个因素才让红景天有了非常顽强的生命力，才可以在体内积蓄着非同凡响的药物功效和美容作用，但是红景天能长期服用吗？
一、长期服用红景天轻身益气
《神农本草经》是很多人都比较熟悉的一个经典医书，也是我国出现时间最长的一本关于各种药材记录的医书，其中在里面就记录了一些关于红景天的信息。在《神农本草经》里面可以从中发现，红景天是没有任何毒性的，可能与其无细菌污染的生存条件有着很大的联系，因此人们在多服用的情况下也不会出现中毒的情况， 长期服用也不会给身体造成伤害，因此红景天是一个可以长期服用的药材。
二、服用长期服的功效介绍
1、补肾：关于红景天的作用是很多人都想要知道的一件事情，其实红景天具有不错的补肾作用，尤其是对于出现了肾脏疾病的朋友来说，长期服用红景天具有良好的调理作用。对于没有肾脏问题的人来说，吃红景天也可以起到维护肾脏健康的作用。
2、治病：红景天作为一个药材，自然可以用于疾病的治疗和改善，其实红景天具有理气养血的功效，因此在治疗周身乏力、胸闷等问题上面有着不俗的表现；其次红景天具有活血止血的功效，因此可以用于一些出血的情况；红景天还可以用于女性的白带异常调理、对于咳嗽有着改善效果等等。
3、养身：在《神农本草经》里面将红景天称之为各种中药材里面的上等品，服用红景天之后可以让身体变得年轻和具有不错的益气功效，让人体的容颜看起来更加的年轻，对于延年益寿有着不错的效果。
综上所述，我们可以知道红景天尽管具有药物的功效，但是是一个很少适合人们长期使用的药材，不仅可以口服，在很多的护肤品里面也有红景天的影子，据说红景天在美白护肤上面亦有着显著功效。