过高的血糖对于患者来说是非常大的一个威胁，尤其是对于糖尿病患者来说，甚至可能会威胁到他们的生命安全，今天小编将给大家介绍八种安全有效的，帮助降低血糖的方法，希望大家看了以后会有一定的帮助。
一、九叶蓝
但所有的帮助降血糖的方法中，用茶疗的方式是最有效而且最安全的。而9月蓝就是一种不错的选择，是因为在九叶蓝茶里面含有一种跟人参皂甙化学结构非常相似的皂甙，可以从中分离出80多种类似的化学物质。长期喝酒也难查，能够帮助调节血压和降低血糖。
二、苦瓜
苦瓜是一种性寒的食物，具有很不错的清热解毒的功效，同时还能够帮助清肝明目，除此以外，它最重要的一个功效还是它的解毒功能。在苦瓜里，含有非常丰富的苦瓜甙，以及谷氨酸和丙氨酸等各种有效成分。并且医学家发现，苦瓜的粗提取物对人体的作用，跟胰岛素对人体的作用很相似，这也是为什么苦瓜能够帮助降低血糖的根本原因之一。
三、洋葱
跟苦瓜相反的是，洋葱是一种性温的食物。洋葱跟大蒜和葱的腥味非常的相近，因此它也有很好的健胃和增进食欲的功能。如果将洋葱和大蒜一起食用，那么降低血糖的效果会非常的明显，很值得患者朋友尝试和借鉴。
四、麦麸
麦麸比较偏凉，它除了可以给人体补充一定的营养以外，还可以帮助养心安神，所以对于一些有失眠症状的朋友来说，使用麦麸也能够起到很好的调节作用，除此以外，它还能够帮助降低糖尿病患者的血糖指数，是一种非常不错的降低血糖的食物。
五、魔芋
魔芋的热量非常的低，但是纤维含量却非常的高。我们都知道魔芋的粘性很大，就是因为它的分子量大。当我们在使用了一定量的魔芋以后，它能够帮助延缓葡萄糖的吸收，从而就降低了人体体内糖的含量。所以如果是糖尿病患者，根据自己自身的实际情况来判断是否能够食用魔芋。
六、紫菜
在紫菜里面，含有特别多的多糖，蛋白质，脂肪和胡萝卜素等各种有效成分。儿童研究表明，紫菜的多糖功能对于降低血糖来说，效果相当的不错。对于糖尿病患者来讲，使用紫菜最好是在饭前。要就餐使用，这样降低血糖的效果会更好。
七、黑木耳
黑木耳含有的木耳多糖和维生素，蛋白质，以及各种矿物质都比较多，其中木耳多糖也具有很不错的降糖效果。可以将木耳拿来炒菜，也可以炖汤。伤病患者建议多食用木耳，以达到帮助降低血糖的效果。
八、猪胰
将其研磨成粉末状，然后长期服用，如此一来，对于降低患者的血糖和维持血糖的稳定，其功效和疗效都非常的好。
以上八种食物就是我们今天想要介绍的，能够帮助降低血糖的食物，糖尿病患者在平时的日常生活中，可以考虑多吃一些这方面的食物，以帮助改善病情。还可以尝试葛根苦瓜铬胶囊，这款胶囊里面包含葛根提取物、苦瓜提取物、吡啶甲酸铬等成分，能有效的降低血糖，还能预防并发症。