婴儿营养问题受到越来越多人的重视，不仅因为全面的营养能够促进婴儿的正常健康发育，更重要的是，婴儿摄入全面营养有助于婴儿更加聪明。因此，更多人在研究着婴儿营养食谱，希望通过日常饮食为孩子将来打好基础。那婴儿究竟吃什么东西既营养又健康呢?下面小编来介绍几种婴儿营养食谱。
造成婴儿营养不良的原因
婴儿营养不良不是凭空产生的，它的出现一定是有多种原因的，了解造成营养不良的原因，才能提前预防婴儿营养不良问题的出现。即使婴儿营养不良问题出现时，也能够及时有效解决。
第一：母乳营养不足。只有妈妈们身体健康，营养全面，母乳中多含有的物质才能维持婴儿的需要。反之，如果妈妈们本省就营养不良，那母乳也基本上没什么营养可言。所以，妈妈们一定要注意补充自身的营养，母乳营养不足时造成婴儿营养不良的重要原因。
第二：婴儿患有消化道疾病。消化道疾病也是造成婴儿营养不良的又一个重要原因。当婴儿摄入的食物在消化系统中不能充分吸收，及时婴儿吃的东西十分营养，可是消化能力问题导致了营养流失。自然，长期如此，婴儿肯定就会营养不良。
婴儿营养食谱
除了给婴儿喂养母乳作为主食之外，随着婴儿的增长，更需要全面营养的补充。豆浆、牛奶、稠菜肉粥粥、麦片、奶糕等都是不粗的选择。这些食物在婴儿体内也容易消化。
及时了解造成婴儿营养不良的原因十分重要，在日常生活中，妈妈们多多研究婴儿全面营养食谱，就可有效避免婴儿营养不良问题。