硒—人体自身不能合成而又必须的微量元素，硒是维持人体正常活动的必要元素，缺硒会造成很多疾病的发生，现代不良的生活习惯，饮食结构不合理，免疫力差劲，重金属的污染，生活环境的污染等都会造成人体硒的缺乏，所以大家一定要及时的补充硒，小编建议大家人手必备一瓶硒片。
1.硒片的作用
硒片采用硒麦芽粉，维生素E，胡萝卜素，葡萄糖等制成，坚持食用硒片可以改善免疫功能，防癌症，杀害肿瘤细胞，抗氧化，清除血液垃圾，调节血脂，防止血栓，增强免疫力，防止肝病，防止肝纤维化，帮助身体修复胰岛细胞，降低并发症的几率，保护肠胃粘膜，改善慢性哮喘的发生，促进神经系统的代谢，减轻焦虑，抑郁，疲倦等，保护视力的正常，有效预防眼部疾病，保护细胞的完整性，延缓衰老，永葆健康青春。
2.关于硒片的价格
关于硒片的价格也是五花八门的，不同的名牌不同的价格，例如体恒健牌的硒片售卖到238元一瓶，美国有机硒片一瓶售卖到109元，桂仁硒片一瓶售卖到298元，因为销售的渠道不同价格也是有所差异的，无论是商场，药房，淘宝，微商等渠道关于硒片的价格更是不一，所以小编劝告大家在购买药物的时候一定要选择正规的渠道购买，近年来市场上出现非常多假冒伪劣的产品，虽然价格低廉，但对身体有一定的危害，所以大家一定要谨慎购买。
3.硒片的食用方法
硒片的正确食用方法是一天两次即可，每次服用两片到四片，不同的病情需要不同的吃法，因为硒片属于非处方药，一般来讲没有什么禁忌，但是不同的病情服用量是不同的，所以大家可以根据医生的建议服用，一般来讲患有心脑血管的人群一天服用两片即可，肝脏患者服用三片即可，糖尿病患者服用三片，癌症患者大概四片左右，不同的病情不同的药量。
人体对硒的需求是非常大的，但是人体自身产生的硒元素有限，长时间缺乏硒元素对人体也有很大的危害，所以小编劝告大家每人必备一瓶硒片，每天补充一定量的硒元素，保证身体正常运转。