田七属于生态幅窄的炎热带高山阴性植物，适合生长在冬暖夏凉的气候中，不耐严寒与酷热，它主要分布在我国的云南文山地区，生在高度在海拔平均为2200米的高处，年平均气温大约19度左右，在远离城市跟工厂外生在的田七，不仅品质优良，而且对人体的作用也是非常多的。
1.止血化淤
田七分从古至今都有“止血神药”之称，可以快速的止血散瘀血，止血而不留瘀，无论是人体外部出血还是内部出血，田七粉均匀止血的作用，田七粉已经成为很多家庭中必备的保健药材，无论是外敷还是内服，田七粉都有止血化淤之效。
2.促进造血功能
因为田七含有造血功能，可以有效的促进造血干细胞的增殖，还可以有效的缩短出血和凝血的时间，尤其是田七粉中含有的三七皂苷可以有效的抑制胶原，和血小板的聚集，目前，田七粉已经被我国中医称为最有价值的药材。
3.抗癌作用
田七中含有的三七皂苷可以有效的降血脂，降血压，营养心肌，净化血液，调整血流量，抗动脉硬化，有明显的抗氧化作用，防止癌症，对乳腺癌以及前列腺癌有特殊的功效，所以很多抗癌药物中都含有田七的成分。
4.保卫女性健康
女性经常食用田七，不仅可以美白祛斑，提亮肤色，还可以缓解妇女月经不调，痛经，以及腰酸背痛，恶心，呕吐，腹胀等多种不良反应，是女性健康保卫者。
5.解毒护肝
经常吸烟，喝酒，熬夜的人群可以坚持食用些田七，因为田七具有保肝，消毒，抗炎，祛湿的作用，还可以调节胆固醇，清除血液中的杂质等。
值得一提的是，田七是不可以长时间服用的，因为田七性寒，如果长时间食用，会造成身体多个器官的受损，尤其是肝脏部位，所以大家在食用田七一段时间后，一定要停止食用，并且每天不可以超过10克的服用量，以免造成不必要的伤害。