不管男人还是女人到了中年之后很多事情都开始渐渐的力不从心，记忆力衰退神经衰弱，失眠健忘等等很多问题随之而来，随着年龄的增长性欲逐渐降低，严重的影响夫妻间的和谐，所以女人在中年的时候，多喝一些滋阴补肾的汤对身体十分的有帮助，那么，适合女人滋阴补肾的汤究竟有哪些呢，下面小编就为大家介绍三种滋阴补肾的汤帮助还原女性健康美丽。
第一种，甲鱼滋肾汤
这款滋肾汤是由甲鱼和枸杞，熟地黄配合一起熬制而成，因为甲鱼具有滋阴凉血的功效，而枸杞也有护肝补肾益精明目的功效，熟地黄则具有滋阴补血的功效，三种药材配合在一起炖出的汤十分的滋补身体，对于那种因为肾阴虚所导致的头痛失眠健忘效果相当的不错。
第二种，丹参红花乌鸡汤
从汤的名字就可以看得出，主要材料有丹参红花和乌鸡，然后再配合一些川贝及中药材一期小火慢炖，乌鸡是女人滋养身体的首选美味食物很多人在生完孩子之后都会采用乌鸡炖汤来补充元气恢复身体，而丹参具有补血养血的功效，几种药材和乌鸡一起配合能够将乌鸡滋阴补肾功效发挥到最大。
第三种，淮山枸杞螺头汤
这款靓汤的主要材料有淮山枸杞，石斛和无花果再配合干螺头熬制而成，这道汤不仅甜鲜味美，而且十分的滋阴补肾祛风明目，加入无花果还能够润肠通便健胃消食，而枸杞更是具有护肝补肾的功效，对于那些因为工作压力巨大而导致内分泌失调的女性来说这款汤十分的适合。
肾虚不只是男人的专属随着年龄的增长，女性也会有此症状，所以趁着自己还在年轻的时候，就应当多服用一些滋阴补肾的靓汤来滋补自己的身体重新恢复女性风采。