血脂高的症状有哪些 改善血脂高有什么秘诀

编辑:张志刚 2016-02-04 18:59:17

现代人生活水平不断提升,所持的食物也越来越好了,然而这并就一定是什么好事情,随之而来的血脂高等富贵病出现了。血脂高的症状都有哪些呢?通过了解血脂高的症状可以及早发现血脂有问题,血脂高的症状并不是很明显,很多仅是在检查的时候被发现。血脂高的症状通过积极治疗和饮食上调理,是可以逐渐缓解的。

血脂高的症状都有哪些?

在病情比较轻的时候,血脂高的症状并不明显,甚至没有,仅是在体检的时候发现。随着病情进展,有的病人会有头晕、浑身没劲、四肢麻木、心慌、胸痛等表现,不过这些表现容易与其他疾病混淆。等病情进一步加重时,还会有口眼歪斜、不能说话等表现,还可能会出现冠心病、脑中风种类的危险疾病。如果血脂长期都比较高,还会引起动脉粥样樱花,会有心绞痛发作等。

治疗血脂高的方法都有哪些

血脂高的症状容易被人们忽略,或是当中其他疾病来治疗,容易误诊误治,而其危险也是相当大的,所以需要积极治疗。病人需要控制体重,尤其是肥胖的,更要注意减肥,经常锻炼,参加一些有氧的运动,效果还是不错的。有吸烟饮酒的人,还应高注意戒掉这些不良的习惯,降低患病的危险。

高血脂病人该如何合理饮食

血脂之所以高,很大一部分是饮食不当而造成的,因此饮食控制相当重要。少吃富含脂肪的食物,减少血浆中胆固醇的含量。多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃动物肝脏等。通过科学合理的饮食,循序渐进降低血脂高的情况。

血脂高的症状不易被发现,还容易与其他疾病混淆,提醒人们需要经常做血液方面的相关检查,如果确定有血脂高的情况,积极从药物、日常生活习惯,还有饮食等几个方面综合治疗,降低危险。