现在，不孕不育患者的数量显著增多，其原因既有女性方面的疾病，也有男性发面的原因。据调查显示，男性精子的低成活率是造成女性受孕不成功的重要原因。为了成功受孕，提高成活率的呼声日益高涨许多人在积极探索者提高男性精子成活率的方法。那究竟哪些方法可以提高男性精子的成活率呢?
造成男性精子成活率低的原因
造成男性精子成活率低的原因有很多。首先，来自各方面的工作压力是造成精子低成活率的一个重要原因。由于男性在社会中和家庭中所承担的重大责任，往往使男性面临着极大的工作压力。过度劳累、精神高度紧张等严重影响了男性精子的成活率。其次，现在的男性抽烟喝酒已经成性。这不仅是男性自身的需要，更是工作中和生活中各种交际应酬的需要。烟酒中所含有的多种有害成分具有极大杀害精子的作用。
提高男性精子成活率的方法
第一：减轻压力，避免过度劳累。压力和劳累时造成精子成活率低的原因。减轻工作生活中的压力，在工作之余多和亲朋好友聊聊天，在节假日带上妻子和孩子外出旅游，呼吸新鲜空气，放松紧张心情。这是调养身体和提高精子成活率的一个有效方法。
第二：戒烟戒酒。烟酒是杀伤男性精子的根源，因此，戒烟戒酒是提高精子成活率的关键。戒烟戒酒需要循序渐进，依靠自己的意志力的妻子的帮助来完成这项艰巨的工作。
精子成活率低怎么办，不要着急，按照上面所介绍的提高精子成活率的方法。过不了多久，你就会拥有一个健康宝宝。