生活中很多中药都颇受人们的欢迎，其中三七就是一味，三七的功效颇多，它可止血，可消肿，可止痛，还可以预防三高，预防心脑血管疾病，保肝护肝等，当然想要充分发挥它们的功效我们还要注意的就是吃法，不同吃法功效不同，那么怎样吃三七粉才好呢?接下来我们来介绍下三七粉的正确吃法。
三七粉生吃、冲水
三七可治病，特别是和其他中药配伍的时候可治疗很多的病症，当然成服的中药一般是需要熬制的，我们需要放到中药锅中来煎熬，而如果是打成三七粉的话就不需要煎熬了，我们可以直接用温开水送服就可以了，可以饭前服用也可以在饭后服用，不过需要注意的是适量，不能超过用量。
三七粉可蒸炖
三七粉炖汤喝是不错的，比如可以炖鸡汤，我们只要将乌骨鸡和三七放到一块炖就可以了，然后在加些配料，不仅味道好，而且具有补气血的功效。当然也可以先用三七粉撒到鸡身上，加上配料腌制之后放到蒸笼上蒸着吃。除了鸡外，排骨也是可以的。
三七粉煮粥
很多人都喜欢喝粥，喝粥不仅养生还对肠胃好，当然煮粥的时候我们还可以加入一些中药，比如三七粉就是一味，三七粉加上粳米，加上山药一起煮粥，煮出的粥可以加入盐服用，具有健脾益气的功效。另外我们还可以将三七粉和山楂和红枣等食材搭配一起煮粥。
对于三七粉怎样吃你了解了吗，总之服用三七粉是有讲究的，方法吃错不仅影响药效还会对身体造成伤害，另外吃三七粉也有很多的禁忌，我们要注意它的服用注意，比如禁忌人群，禁忌搭配等，只要合理的食用就能达到很好的效果。