怎样才能怀孕 这样做能增大受孕几率

编辑:邹青 2019-02-11 21:36:01

很多人都希望自己能够跟另一半有一个属于自己的孩子,但是,却发现结婚很长一段时间都没能成功怀孕,那么,怎样才能怀孕呢?小编得知,想要增大受孕的几率可以从三个方面着手,那么,这三个方面分别是什么呢?一起来看看。

第一、调整饮食

如果男性朋友的身体里面有缺乏锌的情况出现,那么,这样的情况下就会出现睾丸激素分泌比较低,这样一来就会让精子的数量减少,所以,广大男性应该要多吃含有丰富锌元素的食物,比方说吃瘦肉、海鲜以及肌肉等等,这样也能够起到提高生育能力的效果。

第二、算准排卵期

作为女性朋友知道自己到底是什么时候排卵是很有必要的一件事情,因为绝大部分的女性朋友都是一个月经周期才会排出一个卵子,而卵子的存活时间也只有几天,如果把握好这个时间,也能够提升怀孕的几率。

第三、选择合适的时间同房

当女性朋友知道自己到底是什么时候排卵以后,就一定要把自己的同房时间安排在一个合适的时间才行,也就是说从排卵前三天开始到排卵时候,最好能够有一到两次的同房。

而男性朋友的睾丸激素和精子活跃的时间都是在造成,加上早上男女性朋友的精力也是非常充沛的,所以,选择这个时候同房也可以起到增大受孕几率的效果。

怎样才能怀孕?上面就是能够让怀孕几率增大的三个方法,如果你也希望自己在备孕的时候少走冤枉路,那么,就一定要注意上面这三个小技巧,选择合适的时间同房帮助自己成功受孕,要是依旧没有办法成功受孕,则需要夫妻双方到专科医院做检查然后针对性的治疗。