如果把人体比作一栋高楼，那么蛋白质就是这栋大厦的砖石。蛋白质约占身体的20%，构成皮肤、头发、肌肉、内脏、大脑等等器官，并且组成代谢、消化等等酶，还是免疫球蛋白等等生理活性物质的原料。蛋白质与生命活动紧密相连，人体每天都有30%的蛋白质被置换，成年人每天需要代谢3%的蛋白质。
蛋白质需求量如此大，在忙碌的生活中，难免会出现缺乏的情况。蛋白粉作为一种可以快速补充蛋白质的膳食营养补充剂，广受大家的欢迎。什么牌子的蛋白粉好呢？当然是营养全面的蛋白粉，含有乳清蛋白和大豆蛋白双重优质蛋白的汤臣倍健蛋白粉，你值得拥有。
一、蛋白质之王——乳清蛋白
乳清蛋白是一种从牛奶中提取的蛋白质，牛奶的蛋白质含量约占3.5%，而乳清蛋白占据牛奶蛋白质的11%，非常珍贵。乳清蛋白具有纯度高、易吸收、氨基酸组成合理等等优点，含有丰富的支链氨基酸，能够给免疫蛋白提供足够的原料。
汤臣倍健蛋白粉远赴黄金奶源新西兰和澳大利亚寻找优质乳清蛋白，这里四面环海，养殖环境绿色天然无污染，并且具备高度发达的生产技术，保证乳清蛋白的高营养、高品质。
二、植物性优质蛋白——大豆蛋白
植物性蛋白质大多数由于氨基酸组成不合理、必需氨基酸数量少等等原因，在营养价值上逊色与动物性蛋白，而大豆蛋白可以说是唯一植物来源的优质蛋白，能够提供8种人体必需氨基酸。
汤臣倍健蛋白粉里面严格甄选东北非转基因大豆分离蛋白作为原料，原料经过具有合法资质的检验机构检验，保证不含转基因成分，吃起来更加安全可靠。
三、两种蛋白同补效果好
虽然都是优质蛋白，但是必需氨基酸的种类、含量并不相同，大豆蛋白里面的蛋氨酸含量相对较低，和乳清蛋白相互作用，能够均衡提供人体所需的8种氨基酸，促进氨基酸的高效利用，发挥双蛋白的叠加优势，营养价值更趋向完美。
汤臣倍健蛋白粉蛋白质含量高达80%，消化率达到90%以上，每天冲泡一勺子，补充蛋白质，打造好体质。
什么牌子的蛋白粉好？没吃过汤臣倍健蛋白粉，不要轻易下决定。