我们生活在一个被细菌和病毒围绕的世界，这些不安分的有害分子经常趁机进入人体，当免疫力强劲时，免疫系统能够很快反应过来，在它们感染和伤害正常细胞前，将它们消灭干净。如果免疫力比较弱，免疫系统应对不及时，免疫细胞和抗体数量不足就无法扼制病毒，导致种种疾病的发生。如果你有以下表现，说明你的免疫力出现问题，需要及时采取措施。
1、无理由的疲劳
明明没有做什么事，却经常感到疲劳无力，但是身体没有明显的不舒服。休息一会之后，精力有所恢复，但是疲劳感很快又会出现。
2、感冒频繁
感冒又称上呼吸道感染，有70%～80%由病毒引起。鼻病毒、冠状病毒、腺病毒等等各种各样的病毒，还有溶血性链球菌、流感嗜血杆菌、肺炎球菌等等细菌都在在身体内部或者周围潜伏，如果你的免疫力低下，它们就会迅速繁殖，感染正常细胞，诱发感冒。因此如果你免疫力低下，这些病毒和细菌就会一波接着一波袭来，导致感冒频繁，而且感冒时间长。
如果你有以上表现，就开始提高免疫力。想要提高免疫力，除了好好睡觉，多运动之外，还需要补充蛋白质。蛋白质能构成多种生理活性物质，其中就包括抗体。抗体能够识别和消灭病毒，是免疫系统的重要武器。蛋白质是合成抗体的原料，适当补充优质蛋白，有助于维持抗体的数量。
汤臣倍健蛋白粉的功效与作用就是补充优质蛋白，提高免疫力。汤臣倍健蛋白粉含有大豆蛋白和乳清蛋白双重蛋白，大豆蛋白与乳清蛋白相互作用形成关键簇，促进氨基酸的高效利用，发挥双蛋白的叠加优势，均衡提供8种人体必需氨基酸，消化率达到90%，吸收率达到85%，营养价值高。
汤臣倍健蛋白粉所含有的大豆蛋白是东北非转基因大豆蛋白，不含转基因成分吃起来更安心；而乳清蛋白是新西兰进口的，从牛奶中提取，绿色纯净。
汤臣倍健蛋白粉蛋白质含量高达80%，脂肪含量只有3%，胆固醇含量也比较低，是获取高质量蛋白病减少脂肪摄入的好方法。
每天用温水冲泡一勺子汤臣倍健蛋白粉，轻松补充蛋白质，提高免疫力。
发现自己免疫力低下，试试摄入优质蛋白，提高免疫力吧。