现在很多人对于身体的健康十分重视，而且平时也会选择一些适合自己身体的养生方式，其中深海磷虾油就是现代比较受关注的一种保健品，经常食用之后，可以给身体提供充分的营养成分，保持体内的营养均衡，从而拥有一个健康的身体，下面就来看看，深海磷虾油的功效与作用是什么吧。
深海磷虾油的功效与作用
1、保护心血管
在深海磷虾油中含有了丰富的欧米伽-3，可以给身体补充DHA和EPA物质，而且也是对心血管比较有益处的，促进饱和脂肪酸的代谢和人体循环系统的健康，防止出现堆积胆固醇和脂肪，同时含有的DHA成分，还可以降低血液中的胆固醇和三酸甘油酯等，预防血栓的形成，所以对心血管疾病患者有很大的好处。
2、保护神经
在深海磷虾油中含有的DHA，还能维持和促进神经系统的细胞生长，是组成大脑、视网膜比较重要的物质，DHA在大脑皮层中含量可以达到达20%以上，所以是保护大脑和促进神经稳定的关键，经常补充深海磷虾油，就能提高记忆力，缓解身体疲劳。
3、延缓衰老
欧米伽3还是促进皮肤保湿和健康的成分，使细胞吸收到充足的营养，把垃圾排除体外，增加真皮层分泌的胶原蛋白和弹性纤维，不仅可以消除皱纹细纹，还能使肌肤保持弹性。而且在磷虾油中含有的虾青素，更是天然的抗氧化剂，清除自由基、促进细胞再生。是减少衰老、维持机体平衡、缓解疲劳、增长毛发、增加活力重要的物质。
4、维护骨骼关节健康
欧米伽3因为具有了消炎作用，所以可以缓解关节不适，有效的治疗自身的免疫缺，减少患发风湿性关节炎和治疗关节炎，保护身体的骨骼和关节健康。
5、提高视力健康
DHA同时还是促进视网膜光感细胞成熟过程中，十分重要的物质，孕妇如果能及时补充DHA，对胎儿的视网膜发育具有很好的功效，DHA与EPA组合后可以保护眼睛，虾青素可以缓解眼疲劳，从而防止肌肉氧化，减少各种眼睛问题的出现，提高视力健康。
深海磷虾油的功效与作用，现在大家已经了解了，可以说深海磷虾油的功效十分强大，及时给身体补充，可以预防和缓解很多疾病问题，现在市场上也有多种不同品牌的深海磷虾油，南极磷虾油胶囊就是一款不错的产品，其主要成分是磷虾油，亚麻籽油，甘油，山梨醇等，可以清除血管垃圾，保护心脑血管，同时对三高还有调节作用。