女人怀孕之前补充叶酸还是必要的，其实在很多的计生部门里面也会推荐孕妇吃叶酸，但是对于叶酸的品牌有很多，到底应该选择什么品牌的叶酸才好呢，目前来说人气很大的就是有这两款金斯利安和爱乐维，这两种叶酸品牌孕妇吃的还是挺多的，但是金斯利安和爱乐维哪个好？
金斯利安和爱乐维哪个好？
第一，从成分说起
金斯利安的叶酸成分含有0.4毫克，而爱尔维的叶酸叶酸含量含有0.8毫克的，按叶酸的含量高的话还是爱尔维的，还有金斯利安和爱乐维都含有丰富的维生素B族，还有各种的营养微量元素的，但从成分来说的话爱尔维的成分内容多一些的，主要还含有很多的铁锰锌等微量元素的，对于孕妇的需求还是有必要的。但是要注意的就是要根据孕妇的情况来有针对性的选择，如果选择叶酸含量高的话也会容易导致孕期叶酸超标的情况，对机体也是不利的。
第二、副作用方面
金斯利安是很少出现副作用的，但是也并不是说没有一点的副作用的，如果一个人平时大量的来吃肯定是对身体又不好的方面的，也会出现有一些食欲下降的问题，甚至有一些过敏的问题存在。同时爱尔维也是多少有一些副作用的，对于一些敏感的孕妇来吃还是多少有一些头晕恶心呕吐的问你的，甚至也会出现胎儿的体重增加问题等。
国人还是比较认可金斯利安
因为市面上有很多的品牌的叶酸，都能满足孕妇的叶酸的需求的，但是关于什么牌子的叶酸好呢，还是选择一些能适合国人的体质的，比如金斯利安就是一款叶酸含量不会超标，而且也会适合中国人的一款微量元素丰富的产品。但是在孕妇来吃的是好还是要严格的按照用量才行的，如果过亮了都会引起很多的问题发生。
关于金斯利安和爱乐维哪个好呢？其实从两者的成分还有副作用来看呢，都各有利弊的，但是从国人的角度来看的话，更适合中国人来吃的应该就是金斯利安产品呢，这种产品的叶酸还是比较可以的，主要是含有的能保证孕妇孕期需要的一个用量的，而且副作用也是很少的。