很多朋友都知道燕麦是一种饱腹感很强很适合减肥的食物，其实相对燕麦来说还有一种药材饱腹感更强的，那就是车前子壳，这种药材呢就是车前子脱落下来的一层壳，这种壳里面有很高的纤维素，并且是目前发现的纤维素含量最高的物质，车前子壳可以磨成粉冲水服用，在服用的时候冲泡的水至少要有五比一的比例，如果是干吃的话不要吃太多，否则就会导致胃很胀很饱，因为车前子壳的饱腹感比燕麦的强很多，但是并不是所有的人都适合吃车前子壳的，今天小编就和大家介绍一下什么人是 不可以吃的。
一、拉肚子的朋友不能吃
车前子壳里面含有最多的就是膳食的纤维，也就是纤维素，而这种纤维素最大的功效就是可以促进我们身体里肠胃的蠕动，经常性便秘的朋友可以多吃这种纤维素，可以缓解便秘的症状，促进排便，但是经常性拉肚子的朋友就千万别服用，因为服用了车前子壳之外，会导致拉肚子的症状更加严重。
二、有糖尿病的朋友不能吃
车前子壳除了有很多的纤维素之外，还有一个功效就是利尿，可以如果身体有水肿的朋友可以服用车前子壳，可以清除身体内的热气和毒气，还可以利尿，将身体内多余的水分排出来，消除水肿，但是如果是有糖尿病的朋友就需要注意了，如果糖尿病的朋友有些不适需要服用车前子壳的话，最好就要在医生的说明下再决定要不要服用。
三、身体寒气重，肾虚，容易感到累的朋友
因为车前子壳的纤维素含量是很高的，所以吃一次的车前子壳的话就相当于吃了一次泻药，所以肾脏不好的朋友和身体寒气比较重的朋友需要谨慎服用车前子壳，另外需要注意的就是要把握好服用车前子壳的量，避免吃的太多，导致拉肚子。
虽然很多药材有很多的好处，但是并不是所有人都是适合吃的，比如我们说的车前子壳，需要对症下药才能治疗我们身体原本的杂症，才能更健康！