减肥是每个女孩子都在做的一件事情，但并不是说每个女孩子都能做成功。最近市面上出了一款叫做诺特兰德左旋肉碱的减肥产品，据说这款减肥产品的减肥效果非常好，今天我们就给大家分享一下它的一个减肥服用方法。
一、诺特兰德左旋肉碱服用方法
服用方法其实特别简单一般是早上空腹的时候喝，或者是在做运动之前的半个小时里面喝，这样喝的效果是最好的。在喝完这款产品以后，一般建议运动时间不要超过一个小时，也不要低于半个小时，因为时间短或者时间长都可能会影响到最终的减肥效果。尤其是不能够过量的服用，因为很有可能会产生一定的副作用情况。
二、诺特兰德左旋肉碱可以长期服用吗？
一般说来是不建议大家长期依赖性的服用的，尤其是因为这种减肥产品，它或多或少会存在一定的激素性作用，所以希望大家能够按照周期性来服用，服用完一个周期以后，如果效果不太明显，请一定不要再继续坚持了，因为这样很有可能会导致对身体造成更为严重的伤害。
三、诺特兰德左旋肉碱有副作用吗？
其实副作用的情况是不太会出现的，毕竟那么多人在服用完以后都没有这样的现象出现，但因为每个人的身体情况不一样，所以我们在用的时候还是首先要判断自己的身体是否合适，其次一定要去按照服用说明和服用剂量用。
关于这款产品的一个服用方法，我们就暂时先介绍到这里，每一种产品它的反应时间都是一定的，这款产品一般来说它的出效果的时间就是半个小时左右，所以我们在服用完这款产品之后，一般建议大家运动一个小时的样子，这样不仅会让产品的功效发挥到最好，也能让我们的减肥效果达到最好。