五种方法提高宝宝免疫力

编辑:逍遥 2016-01-13 16:40:55
  孩子身体抵抗力差就会增加各种疾病的发病率,对孩子的健康发育造成很大的影响,家长应该注意增强宝宝身体抵抗力,对于预防疾病困扰有很大的帮助,宝宝免疫力差应该要怎么办?
  1、增加运动量
  适当的增加运动能有效的增强孩子身体的抵抗力,在运动过程中能够有效的增强孩子心肺功能,有助于孩子提高身体的抵抗力。运动还能够帮助孩子有效的减少病毒和细菌的感染。
  2、母乳喂养
  孩子身体抵抗力差,最好是采用母乳喂养的方式,因为母乳里带有母体的抗体,给孩子喂母乳能够有效的增强孩子身体抵抗力,能够抵御外界病菌的危害。
  3、注意卫生
  家长一定要注意让孩子注意卫生,养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手,以免病菌侵害,因为孩子的自身免疫系统尚未完善,抵抗病菌的能力比较薄弱,如果不注意卫生,就很容易受到病菌的侵害。
  4、注射疫苗
  流行疾病对孩子造成很大的威胁,给宝宝注射疫苗不可忽视,注射疫苗能够帮助孩子避免被流行病传染,对于提高宝宝抵抗力有很大的帮助。
  5、叶黄素
  叶黄素在蔬菜和水果中提取的天然物质,能够增强身体的抵抗力。
  温馨提示:宝宝抵抗力差对宝宝的健康成长造成一定的危害,家长不可忽视,以免影响宝宝的健康。