现在三高的人群越来越多了，高血压高血脂还有高血糖成为了生活当中的常见疾病，很多人会同时并存这三种异常的状态，对于大家来说会有很大的危害。如果身体出现了代谢异常的话，很容易引发其他的疾病，所以其实控制血压血糖和血脂是非常重要的。在治疗的过程当中，采取药物控制的同时，还可以采取一些生活当中的小技巧帮助控制，比如说可以通过喝花茶的方式让三高的情况有一定的缓解。那么究竟有哪些花茶对于控制三高有帮助呢？这几种花茶对于三高是很有帮助的，跟小编一起来看一看吧。
菊花茶
菊花茶是非常常见的一种花茶，菊花茶味道甘凉，并且香气扑鼻，是很适合用于日常饮用的一种花茶。另外菊花茶有助于清热去火，缓解便秘的状态，对于燃烧脂肪促进血脂的代谢有很大的帮助，所以如果大家存在三高的话，可以每天喝菊花茶，它对于高血脂的控制以及心脑血管疾病尤其有很大的帮助。大家在泡菊花茶的时候一次性不要泡太多，否则有可能会引起腹泻，味道也会比较苦涩，如果想要调味道的话，可以在泡菊花茶的时候加入一小勺蜂蜜，喝起来口感会更好一些。
玫瑰花茶
对于女性而言，玫瑰花茶有着非常好的美容养颜的效果，与此同时它对于三高的状态也有很大的帮助，因为玫瑰花茶里面含有比较多的维生素以及矿物质元素，再加上它的膳食纤维，所以有助于促进脂肪的代谢，对于身体比较肥胖，想要减肥降低血脂的人来说会有很大的帮助。经常喝玫瑰花茶，排泄的状态会变得越来越规律轻松，血压血脂将会得到一定的控制。
槐花茶
春天的时候，槐花是具有独特特点的一种花朵，它的味道清新扑鼻，用槐花来泡水喝也有着很好的调理功效。大家可以在春天的时候采集一些槐花，经过晾晒烘干之后当做槐花茶来喝，长期坚持三高的状态会得到一些改善。
当然了，想要降低三高仅仅靠喝花茶是不能够达到理想的效果的，大家一定要及时的到医院里面接受检查治疗，通过药物或者是其他的方式控制也是非常有必要的。