由于目前出现肝脏疾病的人数在不断的增加，大家可能会比较关注肝脏系统的健康，尤其是长期喝酒的人，非常容易出现酒精肝和肝炎，而肝脏是人体重要的排毒器官，所以平时要多注意养护，那么养肝喝什么茶?
养肝喝什么茶
1、云南三七花茶。云南三七花茶泡水喝的口感非常的不错，对肝脏的滋养效果也非常好，主要是因为其中含有一些比较特殊的营养物质，因此可以给大家带来很好的作用。云南三七花茶品质不同，在滋养肝脏上面的功效也会有一些差异，所以大家应该要尽量选择三眼生长的三七花茶会比较好一点，目前在市面上的价格也并不昂贵，护理肝脏的健康效果才是最重要的。
2、枸杞乌龙茶。首先可以取适量上等的枸杞上等的菊花茶和乌龙茶，将其按照一定的比例放在茶杯里面，直接用沸水冲泡，然后盖上盖子，稍微间隔一段时间后即可饮用。该饮品中含有丰富的维生素和胡萝卜素，也含有氨基酸和铁元素，经常饮用可以防止脂肪在肝脏里面累积，也可以达到滋补肝肾的功效。
3、太子参大枣陈皮茶。首先需要准备适当的太子参，然后加入适量的大枣和陈皮，将其放在温热的水中清洗干净，一次性和适量的水放入锅里面，大概煎煮20分钟左右喝汤即可。该饮品中的营养价值比较丰富，可以清肝明目，也可以滋养肝脏，成为了生活中常见的饮品之一。
保护肝脏是每个人都需要去做的事情，我们应该要尽量减轻肝脏的负担，少吃一些对肝脏有刺激或者对肝脏有毒害的食物。因此建议人们在生活中应该要少量饮酒，同时也可以通过上面的方法来起到保护肝脏的作用，尽量减少肝脏疾病的出现。