肾阴虚是生活中很常见的疾病，它的发生和患者自身体质还有不良生活习惯有很大关系，肾阴虚的患者往往出现头晕耳鸣、腰酸膝软、失眠多梦以及潮热盗汗等症状表现，那么引起肾阴虚的原因是什么呢?接下来给大家介绍一下。
肾阴虚是什么?
肾阴虚临床上实之肾阴不足、阴虚亏的情况，主要表现为面色潮红，喜冷怕热，体型销售，盗汗等。很多人不容易区分肾阴虚和肾阳虚，其实两者是有一定的区别的，肾阳虚和肾阴虚的患者表现差异很大，肾阳虚的患者体型容易偏胖，肾阴虚患者属于偏瘦体质，盗汗比较多。
造成肾阴虚的原因
1、慢性疾病引起的肾脏阴液耗损
生活中中老年人容易诱发很多的慢性疾病，比如高血眼、糖尿病、慢性肾炎、慢性支气管炎以及慢性性病等，这些都容易引起肾脏阴液耗损。
2、外界气候所伤引起肾阴虚
有的人很容易受到自然界的外界气候伤害，比如受寒受热火毒等引发身体各种疾病，从而能够导致肾阴虚问题。
3、房事过度引起肾阴虚
如果夫妻之间性生活没有节制的话，那么一旦肾精流失过多，元气就会大伤，过度亏损从而导致肾阴虚。
4、外伤
因刀枪损伤或手术开刀直接导致的出血外伤会出现肾阴虚
5、饮食劳逸引起
如果平时吃一些不干净的事物导致消化系统疾病，脾胃受伤从而导致消化功能减退，营养失衡，从而导致肾阴虚。
关于肾阴虚导致的原因小编简单的介绍了几点，生活中很多人都会容易出现肾阴虚我呢提，建议要从饮食入手进行调理，可以服用一些能帮助调节肾脏功能的保健品，比如甲鱼、干贝以及铁皮石斛等都可以很好的调理肾脏问题。