中医学中不少专业的名词，相信大家都是属于一知半解似懂非懂的，比如气血不和阴阳失调，都大概知道这些讲的是什么，但是又说不出个所以然来。其实气血不和就是气虚和血虚，当然相信不少人对气虚和血虚也不太了解，总之就是虚，所以直接说说气血不和有哪些症状。
1、肤黄发枯
当我们身体气血不和时候，从我们的肤色和发质就能够最直接的看出来，因为两者都是受到气血滋润的，我们的皮肤正常正常状态下是白里透红，头发尽管算不上多飘逸，至少有韧性，不易脱落。但是一旦皮肤暗淡无光泽，甚至蜡黄无血色的情况，而头发也非常干枯毛躁，容易断掉，那就说明我们的身体气血不足，缺乏了血气的周转。
2、牙龈出血、双眼浑浊
牙齿和眼睛的细节很多人都会忽视掉，当人体气血不足时，眼白会泛黄，泛黄中又带有一点点血丝，看起来似乎没休息好，精神不饱满的样子。牙龈出血并不是说你的血很多，反而是因为血气不足、肠道不畅导致牙龈萎缩，从而血丝从间隙中冒了出来，甚至出现牙齿松动。
3、指甲紫白、双手过凉过热
我们的手部也能反映一个人的健康状态，指甲盖的颜色不是淡淡的粉色，反而有一点偏白或偏紫，那意味着血气不足，同样手的温度过烫或者过于冰凉，双手没有以往的弹性，且手掌颜色没有透着血气，那都意味着处于不健康的状态。
以上三种症状都是我们身体能够很直观表现出来的主要症状，除了这些肉眼可见的症状之外，如果睡眠质量差，存在着失眠多梦易惊醒的情况以及运动容易感觉到疲惫，那可能都是身体在发出信号——你的气血不和了！