现如今电子产品越来越多，很多人都因为沉迷于电子游戏，电子产品对眼睛伤害是特别大的，近视眼的发病几率越来越多见于青少年身上，频繁的用它对眼睛的伤害是十分巨大的，那么吃什么可以补眼睛呢?下面我们一起来看一看。
1、莱特维健蓝莓健眼素
眼睛视力不好说明叶黄素缺乏了，叶黄素是一种非常重要的抗氧化剂，也是类胡萝卜素的一种类型，对于保护眼睛是非常有好处的，服用它还能推迟眼睛老化，还能避免眼睛病变，另外抗氧化效果也是非常好的，还能起到一个预防身体并发症的作用。奈力士叶黄素含有鱼油，蓝莓，β-胡萝卜素，叶黄素酯等成分，这些成分不仅能抗菌，还能减少眼睛受蓝光的侵害，对改善近视眼，提升视力，还有预防眼睛疾病有好处，点击查看产品详情。
2、莱特维健亮瞳蓝莓素
莱特维健亮瞳蓝莓素可以说针对儿童青少年的专业护眼配方，精选的也是有一些蓝莓精华，叶黄素精华素，DHA藻油粉以及胡萝卜素等，这些成分可以说是形成眼睛视网膜元素的中药成分，能够帮助恢复儿童神经系统，促进视力发育都是有好处的。这款产品能舒缓眼睛干涩，帮助眼睛血液循环，阻碍有害光线，促进眼睛，提升视觉敏锐度是有好处的。莱特维健亮瞳蓝莓素的服用方法也是特别简单的，需要根据年龄服用，比如4-7岁可以每次一片每天一次来吃，7岁以上可以每天一次，每次两片来服用。
补眼睛一定要找到最佳的方法，服用保健品也饿不能盲目服用，小编给大家推荐的两款护眼产品还不错，内含有丰富的能护眼的营养成分，比如叶黄素就是形成护眼的重要成分，这两款产品的成分可以说在保护青少年视力方面是非常有帮助的。