很多人第一次见到黑果腺肋花楸的时候都以为它就是黑枸杞，但事实上它和黑枸杞是有很大区别的，黑枸杞一般在我国南方地区可以种植，但是黑果腺肋花楸是野生植物属于天然果实，它的名字叫做黑涩石楠 ，对人体有着非常好的养护作用，这种野果拥有了强大的养生功效，那么今天就来带大家了解黑果腺肋花楸的副作用有没有?
黑果腺肋花楸的副作用
其实黑果腺肋花楸如果可以按照正常的计量服用是不会有副作用的，因为它毕竟是野生植物，而且在俄罗斯远东地区被人们称为天然胰岛素，也就是说具有降糖的功效(点击查看效果反馈)，但是这种黑果花楸不能一天的服用量不能超过五个，因为吃多了有可能会导致低血糖，所以说只要不过量服用，而且是每天早上吃，就不会对身体产生危害。
黑果腺肋花楸作用
1、降糖：黑果腺肋花楸的第一主要作用就是降血糖，有血糖高和糖尿病的人群可以吃它来协助控糖，如果是鲜果，可以用于榨汁或者当做水果服用，如果是干果直接嚼也是可以的。
2、补充营养：黑果腺肋花楸含有多种营养素，可以起到补充营养的作用，而且现在很多糖尿病的人为了控糖很多食物不敢吃，这样就会导致身体缺乏多种营养，这种情况一旦使身体的营养缺乏状况达到一个冰点，就会显现出各种身体不适，所以即能控糖又能补充营养的黑果花楸是对糖尿病人群最好的礼物。
看了上面的介绍，相信大家都知道了到底黑果腺肋花楸的副作用有没有，现在例如黑果花楸之类的纯植物养生食品有很多，只要能够正确的使用，而且在服用期间不要饮酒也不要和碳酸饮料，就能使身体的健康度更好。