众所周知桂圆、红枣对人体的身体很有益，特别是女性喝用桂圆红枣在一起泡的茶能够调节气色，这类茶是能帮助她们补血理气的佳品。甚至里面的桂圆能帮女人调节脸色，以及其他人喝了也能达到健脑益智、安神、温补等效果。这类茶怎么喝才能让人们更好的吸收呢?接下来看看下面的建议吧!
桂圆红枣茶怎么喝
在煮桂圆红枣茶时，都需要将桂圆、红枣都要去核，在倒入锅中时最好再加点冰糖，大概焖煮30分钟即可。而且煮好的红茶要趁热喝，煮茶的材料也要一起喝掉，桂圆红枣茶最好是坚持每天都喝，这样效果最佳，加蜂蜜的情况下，茶的水温不要超过60度即可。
桂圆红枣茶的功效
桂圆红枣茶可以在你工作压力大，用脑过度紧张、记忆力不佳的时候喝上一杯，这样可以达到健脑益智的效果;而且对于那些体质虚弱，如经常冒冷汗的人、虚冷尿床的小孩都可以喝点这种茶，这样可以起到温补的作用。以及它还能起到安神、补血，及女人丰胸的效果。
桂圆红枣茶有什么禁忌
桂圆红枣茶里的桂圆多食会容易上火滞气,所以有感冒或者咳嗽的人最好不要喝，火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火，而且红枣里含糖高，有糖尿病的人要注意，并且红枣皮不易消化，吃太多以免影响到排便。
桂圆红枣茶应该是女人的佳音，它对于女人的身体是很有益的，既能改善女人的气色，还能帮助女人达到丰胸的效果。而且还能达到健脑益智、安神、温补等作用，桂圆红枣茶的药用效果还是极佳的。