红牛饮料可以说在电视宣传方面真的是家喻户晓了，吃火锅搭配红牛会让你特别爽，一些女人也喜欢喝它，喝了之后就格外的有精神，但是在这里要告诉所有的女孩子，还是要少喝红牛，如果不注意喝多了对身体会造成很大影响的。
一、影响睡眠质量
红牛饮料当中含有咖啡碱，咖啡碱是持续性的摄入会让人精神变得特别兴奋，而且也会让胃液增加，过多的摄入咖啡碱很容易成瘾的，而且也会影响到睡眠质量的，尤其是精神方面也会变得更加紊乱，因此女孩子还是最好不要长期性的饮用红牛饮料。
二、阻碍生长发育
红牛饮料长期服用会影响到生长发育的，尤其是一些青少年女性更应该少喝这个功能性饮料，长期性的饮用会让身体发育处于停滞状态，虽然能醒脑提神，但是不适合一些未成年人以及青少年女孩子来服用。
三、影响心脏健康
红牛当中含有的咖啡碱可能会让人特别的兴奋，而且经常熬夜的人经常饮用就会影响精神紊乱，长期如此就会对心脏造成不好的影响，会增加心脏负担，其实在确保不影响睡眠质量的前提下还是可以适量的饮用的，但是不可过量。
四、会刺激肝脏
红牛对健康的人群可能会有消除疲劳提神的作用，但是对于一些本身肝脏不好的人来说，其实喝多了就会头晕乏力，时间长了严重影响大哦肝脏健康的，所以饮用红牛的时候一定要注意适量，千万不可过量饮用。
红牛提神效果特别的好，但是女人饮用要特别注意了，适量饮用虽然能够提升注意力，缓解疲乏，但是红牛毕竟是功能性的饮品，经常饮用肯定会影响到健康的，尤其是对于心脏还有肝脏不好的人来说更应该注意了。