随着社会的发展，食物的种类也是越来越多，为了使各种食物可以长时间保存，许多食物中都会加入添加剂。随着人们对食品健康越来越重视，这些添加剂是否健康也成为人们关注的焦点。抗性糊精是一种被广泛使用的食品添加剂，那么，抗性糊精有什么坏处呢？
一、抗性糊精有什么坏处
想要了解抗性糊精是否有坏处，首先要了解它是什么物质。抗性糊精实际上是由淀粉加工而成的，是一种低分子水溶性膳食纤维，它的热量很低，经常被添加于食品中。抗性糊精本身对健康是没有坏处的，目前在食品工业中被广泛应用，所以消费者大可不必担心。但任何添加剂都不能过量食用，以免危害到身体健康，这点应引起重视。
二、抗性糊性的用途
1、乳制品
抗性糊精经常被用于乳制品的生产中，它的添加与糖类一样简单，对食物原有的口味不会造成影响，可以用于生产补充食物纤维的乳制品或乳饮料。抗性糊精口感和脂肪相似，热量也很低，也可以用于替代砂糖或脂肪来使用，可以降低乳制品的热量。抗性糊精还可以充分发挥发酵乳中双歧杆菌和乳酸菌的生物机能，对健康有一定的好处。
2、面制品
在制作面包、面条、馒头等食用时，适当添加一些抗性糊精，可以使制作出现面色、面条色泽、口感都更好。添加了抗性糊精之后的面条也更耐泡耐煮、韧性更好。制作糕点时添加适量的抗性糊性，可以使成品更滋润、松软，延长保质期。
抗性糊精除了可以应用于面制品、乳制品中，还可以用于婴儿食品和肉制品中，目前也并未发现它对健康有什么危害。因此，生活中适当吃一些添加了抗性糊精的产品不会对健康有太大影响，但不能大量食用。