川芎泡水的2种正确吃法 川芎泡水的2大功效与作用

编辑:向冰峰 2020-10-08 14:00:18

中医文化博大精深,有很多药材都可以泡水喝,也有很多药材可以直接外用,川芎就是其中的一个常见药材,泡水饮用就是常见的操作方式,接下来就一起来了解川芎泡水的正确吃法。

川芎泡水

一、川芎泡水的正确吃法

1、直接冲泡

将川芎洗净切片,然后每次需要取5克到7克,然后放入一个陶瓷杯或者玻璃杯里面,一次性加入足够的开水,然后加上盖子闷泡三分钟到5分钟过后即可饮用。川芎泡水的温度需要把控好,因为它具有耐泡性的特点,水温千万不能太低,否则没有办法让其中的营养成分出来,饮用过后也不能达到预期的效果和目的。

2、直接煎煮法

川芎泡水的作用相对会比较弱一点,并不能让其中的一些营养成分完全的释放出来,可能会影响到口感,也有可能会影响到功效,那么可以直接用它来煮。一般建议需要加入适量的清水,然后烧开过后,接着加入适量的川穹片,需要小火慢煮半个小时左右,直接取出汤汁,等到温暖过后,然后可以持续的饮用。

川芎

二、川芎泡水的功效作用

1、活血化瘀

川芎泡水具有活血化瘀的功效,进入身体之后可以加速人体内的血液循环,可以有效的调理气血阻滞的状况。有很多女性朋友都会因为气血不畅而引起月经不调或者生理期疼痛,所以通过使用这种方法能起到良好的缓解作用。如果你因为出现跌打损伤而出现了淤血肿痛的状况,那么通过饮用川穹水也能达到良好的缓解效果,同时也可以缓解风湿骨痛和胸腔内疼痛。

2、提高大脑功能

川穹泡水可以为身体补充大量的挥发油,这些挥发油可以让神经保持兴奋性,也能够让大脑的神经中枢和血管中枢的功能得到提升,因此能够让大脑的思维能力得到增强,智力也能得到开发,在工作和生活中会变得更加的有状态。

川芎吃法多种多样,大家还是要根据自己的实际情况来选择,毕竟每个人的问题都不同,所以在处理上要有不同的方法,每个人都应该耐心的去处理,也应该要积极的去应对,减少一些不必要的危害。