在吃乳铁蛋白的时候，如果服用的时间不对或者是服用的方法不对，都会直接影响到它的使用效果，所以，及时了解它的服用时间和服用方法是很有必要的，那么，乳铁蛋白一般吃多久?怎么吃比较好呢?下面就来对乳铁蛋白的吃法做详细了解。
第一、乳铁蛋白一般吃多久
乳铁蛋白一般需要连续服用两个月到三个月左右才能够确保好的效果，但是，这并不表示需要一直服用，原则上来讲连续服用不能够超过六个月，服用者在服用的时候可以连续服用六个月以后间隔一段时间再服用，这样可以确保满足身体对乳铁蛋白的需求，同时也能够避免因为使用乳铁蛋白过剩而给自己的身体带来不好的影响，所以，大家在吃的时候要注意把握好正确的服用时间，这样才能够保证达到比较理想的服用效果。
第二、乳铁蛋白要怎么吃
因为乳铁蛋白一般是六个月以上三岁以下的孩子来服用，所以，建议在吃的时候把握好服用时间，最好是选择饭后或者是喂奶以后一个小时以内用温水冲兑给孩子服用，这样服用能够降低对孩子胃部的刺激，同时也能够起到补充维生素c的效果，可以确保乳铁蛋白更好的被身体当中所吸收，因为乳铁蛋白在初乳里面含量比较多，所以，建议孩子在六个月以内最好不要使用，以免出现乳铁蛋白过剩的情况。
乳铁蛋白一般吃多久?上面就是它的服用时间和吃法的简单说明，它在帮助改善使用者抵抗力方面效果很不错，但是，在使用它来调节抵抗力的时候不建议过长时间使用，所以，在给孩子吃或者是自己吃乳铁蛋白的时候，一定要注意把握好它的服用时间。