老姜油作为一种以老姜为原材料制作出来的产品，它的安全性是值得肯定的，而且，它目前用得也比较多，是一种比较常见的外用产品，那么老姜油的功效与作用有哪些呢？下面来对老姜油的功效与作用做了解，希望大家看完以后能够对老姜油的相关情况有所了解。
第一、改善各种疼痛
老姜油有生姜油成分、橄榄油成分以及杏仁果等等，这些成分可以帮助改善各种疼痛问题，主要针对的是腰酸背痛、头晕头痛和关节酸痛等等异常情况。要是出现了这些异常情况，不妨尝试购买老姜油来帮助自己，让自己的这些疼痛问题能够随之得到改善。
第二、改善睡眠质量
要是出现了失眠、多梦或者是容易惊醒等等异常情况，这时候就可以使用老姜油来帮助自己改善睡眠质量，在老姜油里面的成分能够让使用者的紧张情绪得到缓解，当紧张情绪得到缓解以后，自然睡眠也就能够随之得到改善，有睡眠异常的人群不妨用它按摩来调节这种异常。
第三、改善手脚冰凉
有很多人可能一到冬天就手脚冰凉，甚至是在炎热的夏天也会有这种情况存在，这时候就可以使用老姜油来帮助自己，让自己的手脚冰凉问题得到改善，但是，在使用老姜油的时候要注意：用它来改善手脚冰凉问题并不是一天两天就能够看到效果的，必须要按照要求坚持用一段时间才能够让手脚冰凉得到调节。
上面就是老姜油的功效与作用的简单介绍，它本身的效果是值得肯定的，但是，在使用老姜油的时候一定要选择合适的穴位来涂抹，如果属于敏感肌肤或者是涂抹了老姜油以后会出现肌肤不舒服，这种情况下最好是选择其他适合自己的方法来调节身体亚健康。