阿拉伯糖粉不是普通的糖粉，跟我们平时吃的蔗糖大不相同。这是一种五碳天然的稀有糖，味道甘甜跟蔗糖倒是很像的。它是一种从植物半纤维素里面提取出来的东西，对人体的健康而言效果很好，下面我们就它的具体功效做一个简单的说明。
一、抑制蔗糖的吸收
它不仅不是蔗糖，而且还能帮助抑制蔗糖的吸收，这是因为它能够选择性的对蔗糖酶进行一定的影响，所以能够抑制其吸收。如果能够在蔗糖里面添加3.5%左右的阿拉伯糖，那么就能抑制住超过50%的糖分吸收，这对于女孩子来说简直就是福音啊，尤其是喜欢吃甜食的姑娘，有了它以后再也不怕会因为吃糖而长胖或者是出现皮肤松弛的情况。
二、抑制血糖的升高
血糖高的人一般是不建议吃糖的，但是很多时候又忍不住。那这个时候怎么办呢？就可以选择服用含有阿拉伯糖成分的糖。它作为一种热量比较低的糖，能够因为上述的原因而对血糖有一定的抑制效果，并且同时抑制因为高血糖而可能会出现的相关疾病，其治理效果是真的非常好(点击查看产品详情)。
三、预防便秘
不管是什么原因的便秘，都可以选择用它来帮助改善，因为它能够促进双歧杆菌顺利的生长，所以促进肠道的蠕动。从实验数据来看，服用添加了阿拉伯糖的绿茶或者是饮品，可以帮助顺利的排便。且它本身是难以被消化道吸收的，所以如果没有被吸收掉，也不会被肠道吸收，而是直接就随之排解出来了，不会对身体有什么影响。
以上就是关于蔗糖功效和作用的全部内容，不要因为它的名字而被误导，它并不是一种糖类，也不会让我们发胖，相反是可以帮助我们减肥的，对于糖尿病患者来说也是极好的。