西医治疗疾病总是会采用千篇一律的方法，可是中医治疗健康状况总是会分型而治，有很多女性朋友都存在上热下寒的情况，主要是指脾肾阳虚，在治疗上必须要有针对性的方法，那么女性上热下寒的偏方是什么?
偏方一、降心火偏方
如果出现了上热下寒的情况，大多数人都会有心火比较重的状况，可以在生活中适当的多喝莲子茶，在这方面有着非常好的功效。同时可以配合适当的运动，能够起到事半功倍的作用。要求患者需要保持自然站立姿态，周身需要全面的放松，将两只手缓缓的向举止头顶上方，然后慢慢的放下来，双手经过脸部胸前和腹部之前，一直慢慢的降到与膝盖平衡的地方，需要慢慢的做一个下蹲运动，从而将火气已达至脚心的涌泉穴，反复做36次左右，能够有助于帮助人们降低心火旺盛。
偏方二、疏通中焦
身体上会有多种不同的穴位，其中有上焦中焦和下焦，如果出现中焦瘀堵的现象，上面的火就下不来，所以很多人就容易出现头发油腻或者脸上长痘痘的情况。为了可以比较好的改善上热症状，可以敲打带脉，用空心的拳头每天敲打带脉10分钟左右，可以有助于减轻脾胃压力，让脾胃功能得到更好的运行，公交就能够得到疏通。
偏方三、艾灸
除了需要解决上热的问题以外，同时也必须要通过一些方法来改善下面寒冷问题。一般建议大家可以适当的利用艾灸盒，首先需要在肚脐眼的地方艾灸20分钟，然后需要艾灸后背腰部的地方20分钟，能够有助于帮助去除下半身的寒气，坚持使用过后，这些问题就能迎刃而解。
上面的一些偏方可能会给大家带来一些帮助，但是因为每个人的确切情况还是会存在差异，大家都可以考虑，通过一些药方或者中成药的方式来好好调理一下，上躯膏是一款能够有效调节上热下寒症状的产品，每次10-20g，温开水冲服即可，希望能够有助于帮助改善当前的情况。